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第八讲青年期的发展（一）

一、青年期身体变化和认知发展

身体发展成熟在此时期完成。但身体健康的情况与基因和生活习惯息息相关。

二、大学适应

大多数大一新生存在适应问题，多有沮丧、独单、焦虑等情绪，寻找自己在大学的位置。高中阶段有巨大成功的学生心理症状更为明显。

三、亲密关系

埃里克森认为，青年期个体的心理发展任务为:亲密对疏离阶段。这里的“亲密”由几个成分组成，

第一个成分是“无私”的程度，是指牺牲自己的需要，以满足对方的需要。

第二个成分包含了“性”，在这一过程中处于亲密关系中的双方共同获得满足，而不是只考虑自己的满足。

第三个成分是更深入的情感投入，其标志是将自己的自我同一性融入伴侣的自我概念中所做出的努力。产生和维持亲密关系需要一定技巧，如自我觉察、共情能力、交流情感的能力、冲突解决能力以及承担责任的能力等。

心理学家斯滕伯格提出了爱情三元论，这三个要素分别是:亲密、激情和承诺

四、职业生涯

第一个阶段是幻想阶段，在这个阶段人们对职业的选择不考虑技术、能力或工作机会的可获得性，而仅仅考虑这份职业是否有意思。

第二阶段是尝试阶段，这一段涵盖整个青春期。在这个阶段人们开始考虑一些实际情况，务实地考虑职业要求以及是否符合自己的能力和兴趣。同样他们也会考虑到自身价值和目标，以及某一职业所能带来的工作满意度。

第三阶段是现实阶段，开始于成年早期。在这个阶段，成年早期个体根据自己的实践经验或职业培训，明确自己的职业选择，并通过不断学习和了解逐渐缩小职业选择范围，并最终做出选择。